Winnie Lim 林曉怡 ・公開冥想08.15 免費登記

A QUIET RETURN · 2026

大天使夏彌爾心之歸位

放下腦內雜音重新回到內在清晰

8 月 15 日・星期六20:30—22:30GMT+8ZOOM
免費預留位置

線上公開引導冥想
名額以成功登記為準

THEME SONG · 主題曲

先聽一首歌，
讓心慢慢歸位。

《大天使夏彌爾・心之歸位》

0:00—:—
01

WHEN THE MIND GETS LOUD

不是你沒有答案，
只是腦海太吵。

讓你聽不見自己。

在忙碌、擔憂與外界聲音之間，我們很容易被思緒牽着走。這一晚，Winnie 將以大天使夏彌爾為主題，帶領一場公開引導冥想，陪你讓紛亂慢慢沉澱，把注意力重新帶回自己。

FROM NOISE TO CENTRE

這不是要求自己
停止思考。

而是讓每一個散落的念頭，慢慢回到它原來的位置。

01

散・放下拉扯

不用急着解決所有事，先讓自己從反覆運轉中慢下來。

02

靜・回到當下

把散落在外界的注意力，溫柔地帶回自己的感受。

03

清・聽見清晰

當雜音沉澱，你才有空間辨認真正重要的聲音。

04

合・冥想後交流

整理今次體驗，交流如何在日常面對反覆出現的雜念。

你未必需要
更多答案，

而是需要先
回到自己。

AN INVITATION INWARD

為自己，
留一個位置。

免費登記後，我們會保留你的參加位置。Zoom 資訊將於活動前透過登記聯絡方式發送。

DATE
2026 年 8 月 15 日・星期六
TIME
20:30—22:30・GMT+8
SPACE
Zoom 線上公開冥想
FEE
免費參加
REGISTRATION免費登記01 / 01
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BEFORE YOU JOIN

參加前，
你可能想知道

沒有冥想經驗，可以參加嗎？

可以。活動會由 Winnie 引導，毋須預先學習任何方法。

一定要開鏡頭嗎？

不用。你可以按自己的舒適程度參與，預備一個安靜、不受打擾的空間即可。

活動真的免費嗎？

是。這是一場免費公開 Zoom 活動，但請先完成登記以保留位置。

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Zoom 參加資訊會於活動前透過你登記的電郵或 WhatsApp 發送。

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01OCTOBER

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